Esse curso de especialização para professores de Yoga, foi dado por Gerson Dáddio e Silvia Lucarini. A sala ficou cheia de pessoas lindas, unidas no mesmo objetivo: Aprofundamento em Yogaterapia e Inclusão, Satsanga e AMOR.
Yoga é para todos. Mas, o seu professor deve saber como adaptar a pratica para o seu biotipo, limites e estilo de vida!
Na hora de escolher uma escola, verifique a formação dos professores.
É bom saber que nem tudo pode ser feito por todos, da mesma maneira. Por essa razão é fundamental que o seu professor saiba como adequar as técnicas para o seu corpo e estilo de vida.
Nos cursos do Projeto Yoga para Todos, como no último " Aprofundamento em Yogaterapia e Inclusão", os professores convidados deram diversos exemplos de posturas (asanas), pranayamas, entre outras técnicas que devem ser evitadas, por pessoas com depressão, problemas na coluna, joelhos, coração, etc. E deram exemplos do que podem praticar, com adaptação.
Yoga é para todos. Mas, o seu professor deve saber como adaptar a pratica para o seu biotipo, limites e estilo de vida!
Na hora de escolher uma escola, verifique a formação dos professores.
É bom saber que nem tudo pode ser feito por todos, da mesma maneira. Por essa razão é fundamental que o seu professor saiba como adequar as técnicas para o seu corpo e estilo de vida.
Nos cursos do Projeto Yoga para Todos, como no último " Aprofundamento em Yogaterapia e Inclusão", os professores convidados deram diversos exemplos de posturas (asanas), pranayamas, entre outras técnicas que devem ser evitadas, por pessoas com depressão, problemas na coluna, joelhos, coração, etc. E deram exemplos do que podem praticar, com adaptação.
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